Olimp Beta-Alanine Carno Rush, 80 tableta, beta-alanin za izdržljivost

Opis proizvoda

Olimp Beta-Alanine Carno Rush je beta-alanin u tabletama — 800 mg po tableti. Preporučena porcija od tri do četiri tablete donosi 2400 do 3200 mg beta-alanina.Beta-alanin je prekursor karnozina, tvari koja u mišićima pomaže puferirati kiselost tokom intenzivnog napora. Zato se koristi u sportovima s ponavljanim serijama visokog intenziteta.Uz beta-alanin, porcija od četiri tablete sadrži i 200 mg L-histidin hidroklorida (druga gradivna komponenta karnozina), 600 mg natrijevog citrata i 1,4 mg vitamina B6 (100 % referentnog unosa).Karakteristike:Pakovanje: 80 tabletaBeta-alanin: 800 mg po tableti; 2400–3200 mg po porciji od 3–4 tableteL-histidin hidroklorid: 200 mg po porciji od 4 tableteNatrijev citrat: 600 mg po porciji od 4 tableteVitamin B6: 1,4 mg po porciji od 4 tablete (100 % RI)Bez aroma i zaslađivačaBlago trnjenje kože nakon uzimanja je poznata i bezopasna reakcija na beta-alaninPriprema: tri do četiri tablete dnevno uz obrok ili prije treninga, s dovoljno vode.Često postavljana pitanjaKoliko beta-alanina ima jedna tableta?800 mg. Preporučena porcija od tri do četiri tablete daje 2400 do 3200 mg.Zašto osjećam trnce po koži?To je parestezija, poznata i bezopasna reakcija na beta-alanin. Prolazi sama i nije razlog za prekid.Zašto je dodan L-histidin?Karnozin nastaje iz beta-alanina i histidina. Dodatak histidina osigurava da druga komponenta ne bude ograničavajući faktor.Koliko dugo treba uzimati beta-alanin?Djeluje kroz postepeno punjenje zaliha karnozina, pa se uzima kontinuirano nekoliko sedmica, ne jednokratno prije treninga.Koliko traje pakovanje?Osamdeset tableta je oko 20 do 27 dana, zavisno od doze.